何か運が味方してくれないとか、やりたいことあっても始められないとか、すぐにくじけてしまいがちな方いらっしゃいますか?




 まず最初にオススメしたい克服方があるのです。胸を張って姿勢を正してみてください。これだけであなたの現実は変わっていきます。





 こんな社会的実験がありました。肩をすぼめて身を丸く縮めさせたグループと、胸を張らせて堂々と偉そうな姿勢を取らせたグループを観察続けた結果、肩をすぼませたグループのストレスホルモンの濃度が激増したことが分かりました。





 ストレスホルモンはコルゾチオールというものですが、それが出続けることで、幸せホルモンのセロトニンの量が減り、海馬の萎縮にも繋がります。記憶力の低下や鬱などの心の病気の原因にもなってしまいます。





 コロゾチオールが出続け過ぎると副腎が疲労して免疫力も低下してしまい風邪もひきやすくなります。ストレスがたまった時に体調が悪くなりますよね。これに関してはビタミンCを摂ることで副腎の疲労を防げます。





 また男性ホルモンも減ってしまうのです。それが結構やっかいなのです。いざというときに勝負に出れない、せっかくのチャンスに躊躇してしまう性格になってしまいます。





 何か始める時、「成功するのかと」か「見返りはあるのか」とか、「果たして自分がやっていいのか」と、あれこれ考えてしまって始めることすら出来ない。ヤル気がおきない現実を作りあげてしまいます。






 運のいい勝負師は、そこの過程が無く、「面白そう、自分にも出来そう」それだけで始めることが出来るのです。





 姿勢を正して胸を張るだけで、図々しくも、「俺が俺が」と、何でもやらせてよって性格に変わるのです。





 私も仕事では、誰よりも早く接客につきますし、「決定率が誰よりも高いので私に売らせて」とアピールしてます。誰かに嫌われてるかもしれませんが、大きな尊敬も得ています。「あの人に任せれば間違いないから」と新人が来る度に話されています。




 胸を張るだけで、たくさんのチャンスを見逃さない俊敏さと、視野の広さが身に付くのです。




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 心のうやもやを、頭で治すのでは無くて、体を正して治してみましょうってお話でした。考えても考えても、解決出来なかったことだと思います。



 考えるのを止めて、姿勢を正して無になるのもいいですし、天国言葉で気分良くなるのもいいと思います。天国言葉を唱えていれば考えなくて済みますよね。




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 まだまだ、体シリーズは続きますよ。次回もお楽しみに😉








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