脳を騙したもん勝ち

今あなたの取り巻く環境や人間関係が不満だとしても、あなたが1番しなきゃいけないことは、人を変えることでもなく、環境を変えようと逃げることでも無いのです。

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今の自分に違和感を感じろ!

もしも理想の自分、例えばめっちゃ鍛えてかっこいい体型の人がいたら、部屋にその人のポスターを貼って常に見れる状態にしておくといいと思います。

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