思い込みの力

 前回の記事で、健康心理学のケリー・マクゴニガルさんの講義から、ストレスを害だと思わない人にとってストレスは健康に影響しない。むしろストレスをチャンスだと思える人がどんどん成功したり、健康で充実した人生を送れると書きました。

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