幸せ探しの旅

　またまた恋愛の話です。今回は別れを経験して辛い思いをしている方に是非読んで欲しい内容です。




　私が小学校中学年くらいの時の出来事です。学校で遊んで、夕方に家に帰ると、家の中はメチャクチャ暗い雰囲気でした。中学生だった姉が、テレビのニュースを見ながら泣いていました。好きなアイドル歌手がビルから飛び降り自殺をしたというニュースでした。



　あの時の衝撃は大きかったと思います。ファンの後追い自殺もあったり、歌番組でそのアイドル歌手をいじめていた歌手が歌っているシーンに、そのアイドル歌手の霊が映りこんだとか、当時の小学生の間で凄く話題になりました。自殺の原因は、年上のベテラン俳優との不倫関係からの縺れでした。何百万人に愛されていたアイドル歌手でさえも、たった一人の男性に愛されなくなったと思えば、自ら命を落としてしまうのです。


　私は、不思議で仕方ありませんでした。自分の命を絶つくらい恋愛というものは凄いものなのかと。

　
　子供だった私は、｢他にいいことたくさんあるのに何故？？？｣


　そう不思議でたまりませんでした。


　自分が本気で恋愛するまでは。



　私は23歳から28歳まで、5年間付き合っていた彼女がいたのですが、その人が自分の元から去って行った時に、半年間くらい真っ暗闇の中で、無気力で、何もしたくなくなっていた時期がありました。


　チキンだったので、ストーカーをしようと思う気力も無く、もしかしたら戻ってくるんじゃないかと考える毎日で、でも段々焦燥感と虚無感が頭の中で一杯になって、ご飯も喉に通らない、辛い時間を過ごしてきました。


　一番考えると辛かったのは、｢もう他の人がいるんだろな｣と思う時でした。








　どうやって半年で克服したかといえば、過去の恋愛記事を覗いて欲しいのですが、意外に簡単であっけなかったのも面白いなと思います。

別れてあげるのも恩返しだよ。

失恋の絶望感から救われたもの



　その恋愛の思い出が素敵な物であればあるほど、別れは苦しいものです。そして受ける傷みも大きいものです。

　恋愛と執着の波動は実は似ていますね。そんなこと無く、良好な関係を築いている方に申し訳ないですが、終わった恋で悩んでる方は、ちょっとこのことを思い出してください。


　そして恋愛体質から抜け出してみてください。他人に依存していたことに気づいてみてください。自分の幸せは、相手からの愛で決まると思っていた思考を手放してみてください。


　いくらでも、自分に愛を注ぐだけで幸せになれるのです。自己肯定感が必要なのです。


　普段やらないことをしてみる、たくさんの人に会ってみる、いつも無意識にしていた選択と全然違うことをしてみる。それだけで視野は広がります。

　私も真っ暗闇から、自分自身が光だったことを思い出したことで、新しい素敵なパートナーも出来ました。


　このブログを読んでくださっていて、いつも応援してくれているあなたが、もしも別れなどで苦しい思いをしているのなら、このアファーメーションを唱えてみてください。


　｢私は、一瞬でも味方でいてくれたあなたを、変わらなく愛すでしょう。それは見返りを求める愛では無く、自分の人生に楽しいスパイスを加えてくれた感謝も込めて、無条件に愛します。そして私は、愛の本当の意味を知ることが出来ました。まずは自分を愛することを優先します。今まで疎かにしてきた分、これからは十分に私自身を愛します。

　今回の別れは、今後私の人生において、とても素敵で良好的な関係を保てるパートナーと出会うための伏線だということに気づきました。私は必ずそれを回収します！｣





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