すみません。またまた恋愛の話です。前回書き忘れたことがあって、苫米地さんの「コンフォートゾーンの作り方」の考察記事は今回も休みます。
もしも、彼、彼女にフラれて落ち込んでいる時は、一人で居ないで友達と会って話を聞いてもらうことをオススメします。
出来れば二人のことを知ってる共通の友達か、付き合っている時にも話を聞いてくれてた友達がいいですね。
もちろんフラれてショックの時は友達の意見さえ、聞こえないのは確かです。でも客観的で辛辣な意見は後からボディブローのように効いてくるんですね。
付き合っている間には、気を使って言えなかったことも別れてしまえば言えるって話ですよね。例えば、「相手は大したことない。」とか「相手に調子こかせたのは、あなたの接し方でもあるのよ。」とか。
あなたが相手をまだ美化したい気持ちも分かります。また付き合い方は良かったとか思っているかもしれないのですが、その意見に耳を傾ける必要があるのです。逃げてはいけません。
もちろん焦らずに、思いっきり落ち込めばいいんです。でも後から友達の意見に、「なるほどなあ。」と思えてきますから。
そして、友達と飲みに行ったり、旅行に行ったりと、今まで付き合っていた頃に出来なかったことをしてください。
ただここで注意なのですが、それが当たり前になったら駄目ですよ。自分磨きもして、ジムやヨガや英会話など今まで顔を出したことのないコミュニティに飛び込んでいかないと駄目ですよ。出会いがなくなりますからね😁
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